Bağışıklık Güçlendirici Çay
MALZEMELER:
- 2-3 diş ince kıyılmış sarımsak
- 4-5 incecik dilim taze zencefil
- 1 tutam ıhlamur (isteğe bağlı)
- 2 su bardağı su
- 2 çay kaşığı çam balı
- Yarım limon
YAPILIŞI:
- Suyun içine, sarımsak, zencefil ve ıhlamuru ekleyip, kaynatıyoruz.
- Kaynadıktan sonra ocaktan alıp, 2-3 dakika daha bekletiyoruz.
- Ardından süzerek bir kupaya koyuyoruz ve biraz ılıklaşınca bal ile limonu ekliyoruz.
- Özellikle de kış aylarında hemen hemen her gün, günde 1 kupa bu çayı içtiğinizde hastalık sıklığınızın azaldığını ve hasta olduğunuzda daha çabuk iyileştiğinizi göreceksiniz.
Üstelik bu çay iştahı dengelemeye de yardımcı! Hadi yine iyisiniz!
Online diyet hakkında bizimle iletişime geçmek için tıklayınız.
